为弘扬中华优秀传统文化，提升职工健康素养和保健意识，培养职工对中医药文化知识的认知和兴趣，10月11日，在重阳节当日，聊城市城管局市政工程管理服务中心组织开展以“中医有妙招 健康过重阳”为主题的健康知识讲座。     

本次讲座邀请了聊城市中医院营养科主任朱梅英担任主讲，朱主任详细介绍了中医养生的必要性，包括饮食调理、心理调节、运动保健等方面。除了常见病的预防，还从心理健康层面给出了见解，提醒大家要注意心理调节，保持心情舒畅，避免过度焦虑和紧张。建议大家通过运动、冥想等方式为生活注入新的活力，排遣内心压力，保持对生活积极乐观的态度。同时，结合理论知识带领职工一起做了舒肝郁气健身操，引导职工运用课堂所学，回家带领长辈一起操练，让老人度过一个健康、充满关爱的重阳节。

本次活动不仅丰富了职工们养生方面的知识，同时积极弘扬了尊老爱老的良好风气。下一步，市政中心将持续关注职工的健康生活需求，帮助他们解决实际困难，营造关爱职工的良好氛围。