金秋九月，中秋佳节将至。为营造积极健康的节日氛围，增强职工心理保健意识，帮助职工树立健康心态，9月10日下午，聊城市城管局市政工程管理服务中心组织开展“关爱职工迎中秋 花好月圆人安康”心理健康宣讲活动。

活动中，心理治疗师翟乡平老师以心态的重要性为切入点，用通俗易懂的语言，结合生活中的真实案例，生动阐述和讲解了心理压力与日常生活的关系以及缓解压力的应对策略等，就职工感兴趣的“工作倦怠”、“工作焦虑”、“疾病与情绪”等问题一起分析和探讨，让职工对心理健康的重要性产生浓厚兴趣，带领大家一起掌握情绪调节与减压的实用方法与技巧，讲述情绪与压力的认知与管理方法，为职工心理赋能。职工们纷纷表示，这场讲座既解压又解惑，今后将用积极乐观的心态去稀释和化解工作生活中的负面情绪，培养自身抗压的韧性。

下一步，市政中心将继续倾听职工“心”声，搭建暖“心”平台，持续关注职工心理健康，以职工需求为导向，多形式开展心理健康活动，为职工构建一个更加健康、和谐的工作环境。